Masakit ang Tuhod, Paa, Binti, Likod: Simpleng Masahe at Ehersisyo - Payo ni Doc Willie Ong

Masakit ang Tuhod, Paa, Binti, Likod: Simpleng Masahe at Ehersisyo
Payo ni Doc Willie Ong

1. Maraming tao ang masakit ang paa, binta, tuhod at likod.
2. Isang dahilan ay ang pagkakaroon ng Flat Feet. Puwede din matigas ang masel sa katawan.
3. Sundin ang masahe at ehersisyo na tinuturo ko.

Alamin ang Paliwanag:
https://youtu.be/pzsRRKBuYdo

healhealthhome remedies